主料:
白不老豆角适量
辅料:
青辣椒适量,
红辣椒适量
配料:
食盐适量,
味精适量,
白砂糖适量,
香醋适量,
泡椒适量,
淀粉适量,
食油适量糖醋酸辣老来俏的做法步骤
![](https://i3.%6d%65%69%73%68%69%63%68%69%6e%61.com/atta/step/201206/201206040829431339679929.JPG)
1.食材加工:将豆角和青红椒洗净备用。
![](https://i3.%6d%65%69%73%68%69%63%68%69%6e%61.com/atta/step/201206/201206031541531339583093.JPG)
2.烹饪:锅淋油入青红椒煸炒至变色取出备用。
![](https://i3.%6d%65%69%73%68%69%63%68%69%6e%61.com/atta/step/201206/201206031542051339057360.JPG)
3.原锅内加入豆角和少量食盐煸炒。
![](https://i3.%6d%65%69%73%68%69%63%68%69%6e%61.com/atta/step/201206/201206031542171338975015.JPG)
4.煸炒时用锅铲码齐,待豆角变色时,加入适量清水。
![](https://i3.%6d%65%69%73%68%69%63%68%69%6e%61.com/atta/step/201206/201206031542291339583457.JPG)
5.盖上锅盖用大火烧开后,转入小火将豆角焖酥。
![](https://i3.%6d%65%69%73%68%69%63%68%69%6e%61.com/atta/step/201206/201206031542451338892530.JPG)
6.豆角焖酥后,加入适量白砂糖、泡椒、香醋,用文火略熬制,使食材入味。
![](https://i3.%6d%65%69%73%68%69%63%68%69%6e%61.com/atta/step/201206/201206031543011338876178.JPG)
7.用大火收汁调味勾芡即可装盘。
![](https://i3.%6d%65%69%73%68%69%63%68%69%6e%61.com/atta/step/201206/201206031543251339682173.JPG)
8.【美食之春交响曲】——春之风韵《糖醋酸辣老来俏》菜式成品图。
![](https://i3.%6d%65%69%73%68%69%63%68%69%6e%61.com/atta/step/201206/201206031543391338910679.JPG)
9.【美食之春交响曲】——春之风韵《糖醋酸辣老来俏》菜式成品图。
小窍门&温馨提示
【温馨提示】
适宜癌症、急性肠胃炎、食欲不振者食用;不适宜腹胀者。豆角使人头脑宁静。调理消化系统,消除胸膈胀满。可防治急性肠胃炎、呕吐腹泻。食用生豆角或未炒熟的豆角容易引起中毒,这是由于生豆角中含有两种对人体有害的物质:溶血素和毒蛋白。不论家里的父母,还是托儿所的厨师,在给孩子做豆角这道菜时,一定要充分加热煮熟,或急火加热10分钟以上,以保证豆角熟透,有害物质就会分解变成无毒物质了。
TAGS:
凉菜 开胃菜 家常菜 青辣椒
免责声明:本站部分文章转载自网络,图文仅供行业学习交流使用,不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点,其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实,仅供读者参考。
上一篇: 剁椒酱香蒸物的做法,剁椒酱香蒸物怎么做,剁椒蒸香干窍门,剁椒蒸的菜,剁椒咸肉蒸百页,剁椒粉蒸肉
下一篇: 牛肉面条
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7